أحدث الطرق للتخلص من الوزن الزائد

تضامنا مع الأهداف السامية والنبيلة ( الهوانم ! أحسن يكونوا معرفتكوا والا حاجة )للزميلة كيتي في حملتها للتخلص من الكيلوجرامات التي احتلت تضاريس أجسادنا خاصة بعد التخبيص الذي هببناه في شهر رمضان المنصرم اليكم هذه الطرق السهلة والفعالة والتى توصلت اليها من دراساتي الحرة في بلاد الواق واق , وبما أننا شعب لا نتحرك فهذه الطرق ستكون مركزة على الحركة بالدرجة الاولى والاخيرة طبعا نحن مقبلين على البراد والجو بدا يتعدل يعني مالكم عذر , فقط أنوه أن هذا النظام محفز وممتع في آن واحد ولكنه يتطلب وجود مرافقين ومعاونين من الاهل او الاصدقاء لتحقيق أفضل النتائج كما أن الامر يعود لكم لاختيار الطريقة الأنسب مع إمكانية الجمع بين كل هذه الطرق لو أحببتوها , لاينصح باتباع هذا النظام لمن هم دون ال18 وإن تليقف أحدهم أحمله المسئولية كاملة . الآن أستعرض لكم الطرق ولكم الاختيار :

• طريقة فينو حبيبي فينو : وهي بسيطة وفعالة خاصة للرومانسيين ولكنها خاصة بالعزاب فقط من الجنسين ولا ينصح بممارستها للمتزوجين حفاظا على الروابط الأسرية , سلمكم الله كل اللي عليكم تختارون مكان ترتاحون تمشون فيه ممشى مثلا وتمشون فيه يوميا لمدة أسبوع ,وخلال هالفترة تنقون لكم شخص طبعا لازم يكون من المواظبين على المشي واتحبونه من أول نظرة وعلى هالحال تجمعنا الصدف أمرار , تلقائيا يتحول حبكم للمشي وحماسكم هو في الواقع رغبة بأن تكحلون العين بهالحبيب المجهول , راح تتحملون الرطوبة والحر والغبار والتعب وماراح تقولون مالنا خلق واليوم اللي ما تشوفونه فيه يتلفون الممشى كله على قولة نجوى كرم : بلف الارض طول وعوض حدو ومن يومها عرفت هالارض مدورة بس لازم يظل هالحبيب مجهول عشان ما تفقدون السبب في المشي بعدها , بعد شهر تظهر النتائج الايجابية واتشوفون الوزن بدا ينقص
• طريقة ذهب مع الريح : هذه الطريقة فعالة جدا بس ما ينصح بها لأصحاب القلوب الضعيفة لأنها تتطلب جرأة ولياقة بدنية عالية , تتفقون مع شخص ( يقلكم ) للمشى ويروح, يعني مهم ماتكون عندكم سيارة ولا قاري ولا حتى حنطور! وبعدها تدورون واحد من اللي يتمشون ويمشون كلابهم معاهم عزكم الله ويفضل يكون الكلب من النوع اللي ما يغشمر, كبير الحجم , عريض المنكبين ,شلولخ ! مو كلاب الزينه ...تاخذون وضع الاستعداد مع تنفس عميق ثم يطلق الكلب ورائكم وانتوا تركضون وتصرخون سند إلحأني وهو وراكم عاد يا توصلون بيتكم أو اذا تعبتوا اتشوفون اي بيت جبالكم باب كراجهم مبطل تدخلون فيه وتنخشون , راح تضعفون بالاسبوعين ما يقارب ال7 كجم أو أكثر من حلاة الروح :p
• طريقة رقصني يا جدع : لمحبي الرقص , ما عليكم سوى الاستعانة بالموسيقى المفضلة لديكم عربية , أجنبية , طيران , هبان ...وهات يا رقص وإن أمكن ممارسة بعض التمارين السويدية أو النرويجية لأن الموسيقى راح تساعدكم ولا تخليكم تحسون بالوقت بالاضافة الى استمتاعكم بها, ما يبيله بعد أوصيكم من تسمعون في عرس والا استقبال لازم أنتوا أول الحضور وترقصون لمن يطردونكم , وبعد مرور شهر بتلاحظون التأثير الفعال ليس فقط على الوزن وشكل الجسم بل قدرتكم الفائقة على الردح .
• طريقة زحمة يا دنيا زحمة : تصلح لمحبي الخروج والهياتين قليلا ولكن لابد من الاستعانة بشخص ما , اذا حب أحد أقاربكم أو أصدقائكم التوجه للجمعية أو المستوصف أو السوق أو أو..., تحججوا بالزحمة وهي حجة سهلة في ظل الظروف الراهنة في المنطقة وبدال لا توصلونهم للباب نزلوهم على بعد شارعين وخلوهم يعبرون الشوارع ذهابا وايابا , رايحين ورادين ..سوالف ووناسة يوميا ولمدة شهر النتائج ستكون مذهلة ماهي بس قصة عطر :p
• طريقة قولي حاجة أي حاجة : وتصلح لمحبي ممارسة الرياضة في الجيم أو النادي , لضمان الاستمرارية في الذهاب يجب أن تحرص عزيزي أو عزيزتي بالاستعانة بصديق , حذف إجابتين ماينفع ,مرافقكم بالنادي لازم يكون حنّان وقرّاق ( ثرثار ) بالع رادو يعني باختصار عنده تفاصيل وأخبار ال24 ساعة القادمة عشان ما تحس بالوقت معاه ولأنك ما راح تقدر تركز على سوالفه راح تركز على أداء التمارين عشان تفتك منه , عيوب هذه الطريقة احتمالية الاصابة بالصداع المزمن .
• طريقة جايب هالقساوة منين ! : تصلح لمحبي التسوق من الجنسين لكنها فعالة للجنس الناعم أكثر ولابد أيضا من وجود مساعد أو مساعدة , المساعدة ترافق الضحية الى احد مراكز التسوق وتقنعها انها بتساعدها في الاختيار فتقتنص فرصة دخولها غرفة القياس وتتفق مع احد البائعين بالمحل يبدلون المقاس يعني بدال لا يعطيها مقاسها اللي اهو مثلا 42 يعطيها مقاس 36 ويقول لها هذا 42 وصديقتها اتأكد هالشي , الوحدة راح تنصدم صدمة ما بعدها صدمة لأن بهالحالة يمكن يكون المقاس المناسب لها اهو مقاس 50 !!! الضحية راح تصعق مو معقول لازم يتكرر معاها هالموضوع أكثر من مرة باليوم صحيح راح تتأثروايد وتكتئب وتغني آآآآآآآه يا جرح موتني وانا حي لكن بنفس الوقت راح تكره الاكل وهذا اللي راح يساعدها على فقدان الوزن لأن هذه التجربة ماراح تنساها
• طريقة مش حتنازل عنك أبدا مهما يكون : لمحبي الموضة ومتتبعي آخر صيحاتها , الزوج أو الصديقة يوهمون الضحية إنهم شاركوا بمسابقة ودزوا مسج حق برنامج في وحدة من المحطات الفضائية والجائزة فستان وقدره ... من المصمم عاد اختاروا اكثر مصمم تحبه ضحيتنا : زهير مراد , عبد محفوظ , باسيل سودا ,... لكن مقاسه 38 مثلا أو أي مقاس أصغر من مقاسها وتقولون حسافة المقاس صغير ماكو الا تهدينه حق وحدة ثانية, ساعتها راح تعيش بمجاعة وصراع من أجل البقاء وتضحي بالأكل في سبيل الجائزة واذا ضعفت راح تفرح بالنتيجة وتنشغل بجمال جسمها عن هالموضوع اما اذا ما نست مالكم الا اتطقون تذكرتكم لبنان واتييبون لها اللي تبيه لأن الكذب حبله قصير واهي تستاهل تفرحونها بهالهدية
• طريقة نحن والورعان : لازم تستعينون اما بأولادكم أو تستعيرون أبناء أحد الاقرباء أو الاصدقاء وانا واثقة ان كثيرين راح يرحبون بهالشي ويتبرعون لكم بعيالهم الأباليس للمدة اللي تحددونها, في هذه الحالة يروح الشخص مع الاطفال وعددهم المفروض لا يقل عن 3 الى أحد الاماكن الترفيهية ولكن ذات المساحة الشاسعة أو أي مكان تسوق يجذب الاطفال , ممنوع منعا باتا الاستعانة بالخدم أو اي شخص آخر , واحد بس او وحدة يبلشون روحهم مع اليهال , تحس انك وحدك في المعركة واسم الله عليهم اليهال كل واحد يركض بصوب على ما تمسك واحد الا طار الثاني , ماترد البيت الا مهدود حيلك وباستمرارك على اتباع هالطريقة يوميا راح تفقد الكثيييييييير من الوزن أو راح تهج بالشارع تفتش عن عقلك ياولدي في كل مكان , لاتقولون ما حذرتكم
• طريقة أنا الشاكي أنا الباكي : هذه طريقة جهنمية فعالة خاصة للسيدات ولكن خطرة وتتطلب جرأة وإقدام وصبر , كل ما عليك سيدتي هو ان تستغني عن خادمتك لمدة شهر , شهر بس راح تكرفين كرف اليهد بالبيت اللي ماراح يخلص الشغل فيه ويفضل ان تكوني موظفة بعد كي يزداد العناء والعمل اللي فيه شقاء لما تصرخين بعالي الصوت ما اتصبرنيييييييش ما خلاص أنا فاض بيا ومليت . هالطريقة تضمن فقد مالايقل عن 20 كجم بالشهر

كانت هذه خلاصة الدراسات اللي مكنتني من الحصول على الدكتوراة الفخرية الواقواقية , حبيت أني أعرضها عليكم للإستفادة منها , أدري أن البعض منكم راح تساوره الشكوك في مدى فعالية هذا النظام وأنا أقول لكم أهم شي النيه , صفوا النية

مع نظام تويتي للتخسيس مش حاتقدر تغمض عينيك